BMI-calculator
De BMI (Body Mass Index) is een getal dat u een indicatie geeft van uw mate van onder- of overgewicht. Het wordt berekend op basis van uw gewicht en lengte. Het wordt aanbevolen de BMI tussen 20 en 25 kg/m² te houden om hypertensie te voorkomen.
Bereken uw BMI
Vul hieronder uw lengte en gewicht in om uw Body Mass Index te berekenen.
De BMI is een algemene indicator die geen rekening houdt met spiermassa, botstructuur of vetverdeling. Raadpleeg uw arts voor een persoonlijke evaluatie.
Downloads
Praktische hulpmiddelen om te downloaden die u helpen bij de dagelijkse opvolging van uw hypertensie.
Hypertensiedagboek
Houd alle metingen van uw bloeddruk zorgvuldig bij. Dit dagboek is een handig communicatiemiddel tussen de patiënt, de huisarts, de specialist en de apotheker. Het bevat ook informatie over hypertensie en een behandelschema.
PDF downloaden
Zoutschijf
Handig en gemakkelijk mee te nemen wanneer u boodschappen doet. Hiermee kunt u snel en eenvoudig controleren welke producten veel of weinig zout bevatten.
PDF downloaden